月經(jīng)期間可以喝紅棗桂圓紅糖水嗎

月經(jīng)期間可以喝紅棗桂圓紅糖水嗎

絕大多數(shù)女性朋友在來月經(jīng)時都會伴有渾身不適等癥狀,如果自身沒有疾病的朋友很可能就是體寒造成的,這時很多人都會選擇食用紅棗桂圓紅糖水,認為紅棗桂圓紅糖水可以驅(qū)寒,然而月經(jīng)期間可以喝紅棗桂圓紅糖水嗎?

不是所有的女性都能在月經(jīng)期間飲用紅棗桂圓紅糖水的,紅棗桂圓紅糖水只適用于體質(zhì)虛寒的女性飲用。紅棗桂圓紅糖水的成分主要是紅棗、桂圓和紅糖,紅糖有溫經(jīng)散寒,驅(qū)寒作用,紅棗與桂圓益氣養(yǎng)血,健脾暖胃,驅(qū)風散寒,活血化淤的效果,兩者結(jié)合可以溫經(jīng)散寒,健胃,化瘀。

體質(zhì)較熱的女生不宜在月經(jīng)期間喝姜茶,這些人的體征是:常覺燥熱,便秘,大便干硬,心煩,身熱,喜冷惡熱,經(jīng)色鮮紅,量多,經(jīng)期總提早,或經(jīng)期時間比較長(七日未完),舌色紅,苔黃或無苔等。

體質(zhì)虛寒的特征:較怕冷,手腳冰涼,月經(jīng)期間小腹冷凍,經(jīng)痛,患者喜暖,痛楚得熱則緩,經(jīng)行不暢,或紅色暗,多血塊,唇舌色淡或暗等。


如果你是屬于后者,在月經(jīng)期間不用喝紅棗桂圓紅糖水,因為喝了可能會來得更多,平常也不用常喝,因為久了會生內(nèi)熱,上火。


* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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