紅棗桂圓枸杞水每天喝上火嗎

紅棗與桂圓不僅是一種深受老百姓喜愛(ài)的食品，也是一味常用的溫補(bǔ)性中藥，然而枸杞的藥性也是溫補(bǔ)性，那么大家紅棗桂圓枸杞水每天喝上火嗎？接下來(lái)就由媽媽網(wǎng)百科來(lái)告訴大家紅棗桂圓枸杞水每天喝上火嗎！

如果您的體質(zhì)是寒涼陽(yáng)虛的話，可以常喝，但是如果您是陰虛火旺的體質(zhì)，那就應(yīng)該少喝為好！因?yàn)楣饒A是安神補(bǔ)氣血的，紅棗是補(bǔ)血養(yǎng)脾胃的，枸杞是溫?zé)崛ズ畾獾模龢訓(xùn)|西放在一起就是一個(gè)大補(bǔ)氣血的食療配方，陰虛火旺的朋友常用會(huì)上火的。

紅棗桂圓枸杞水是冬令溫補(bǔ)食品，桂圓是溫?zé)岬母邫n熱性水果，富含較多的糖類(lèi)物質(zhì)，其中包括葡萄糖、蔗糖、多糖、糖醇等。因此極其甜蜜，也正因這些糖類(lèi)，增加了整體的熱量和多糖類(lèi)物質(zhì)的養(yǎng)生價(jià)值。

另外桂圓的維生素B組、維生素C含量也極其豐富，對(duì)冬季提高免疫力和抵抗皮膚病方面有很大的作用。

而枸杞是屬生熱趨寒的藥材，配合起來(lái)，對(duì)于月經(jīng)期的女性、體寒的老年人、冬季腳冷手冷的寒性體質(zhì)人士非常適宜，但有便秘、上火、熱感冒者慎重選擇。冰糖相比蔗糖，純度高，燉湯提升了整體湯頭的品質(zhì)。