河蚌怎么做好吃

河蚌怎么做好吃

河蚌的烹飪方法非常簡單,大家在家中就可以操作,不過想把河蚌做的好吃并不容易,因為河蚌的肉質(zhì)非常鮮嫩,如果烹飪過程中沒有掌握好方法就保留不住河蚌的鮮味,下面媽媽網(wǎng)百科就來為大家介紹河蚌怎么做好吃!

材料

河蚌肉400克、蝦仁、海腸、韭菜段各100克、鹽3克、味精8克、白糖、紹酒、辣椒油各5克、蒜蓉辣醬10克、老抽、胡椒粉各3克、色拉油、豆豉醬各20克、青椒丁、紅椒丁各15克、河蚌殼8個。

做法:

1、河蚌殼入沸水中大火汆2分鐘,撈出控水;河蚌肉入沸水中大火汆10秒,撈出用涼水降溫。

2、鍋入色拉油,燒至七成熱時入青椒丁、紅椒丁、豆豉醬、蒜蓉辣醬小火炒香,入河蚌肉翻勻,用鹽1克、味精1克、白糖、紹酒、老抽調(diào)味,淋辣椒油調(diào)味,出鍋裝入河蚌殼內(nèi)。

3、鳥貝切厚0.1厘米的片,入沸水中大火燙5秒,撈出控水;海腸切長3厘米的段,入沸水中大火汆5秒,撈出控水;蝦仁入沸水中大火汆5秒,撈出控水。

4、鍋入色拉油,燒至七成熱時放入韭菜段中火炒香,入蝦仁、海腸大火翻勻,用剩余的鹽、味精、胡椒粉調(diào)味,出鍋裝入盤中。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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