莜麥面條適宜哪些人吃

莜麥面條是用莜麥制成，一般人群均可食用。

莜麥面條對于常常處于緊張狀態(tài)的現(xiàn)代上班族來說，是一種營養(yǎng)均衡又不大容易發(fā)胖的健康食品。

莜麥面條含糖分少，蛋白質(zhì)多，是糖尿病、高血壓患者較好的食品。

莜麥面條對于心腦血管人群，肝腎功能不全者，肥胖者，中年人，還有想要減肥的女性更是保健佳品。

莜麥面條還適宜產(chǎn)婦、嬰幼兒、老年人以及空勤、海勤人員食用；也適宜慢性病人、脂肪肝、糖尿病、浮腫、習慣性便秘者食用；更適宜體虛自汗、多汗、易汗、盜汗者食用；對高血壓病、高脂血癥、動脈硬化者也有一定的幫助。

需要注意的是，莜麥面條不易消化，胃腸虛弱、胃腸潰瘍者忌食。