話說豬肺不是內(nèi)臟嗎?那么熱量是蠻高的哦,從營養(yǎng)學角度豬肺其實是一種不能多吃的不太健康的食物呢。豬肺是內(nèi)臟,熱量也高是雷打不動的事實,但是豬肺也有一定的食用價值呢。豬肺能止咳潤肺哦,相信大家也很清楚,豬肺煲白果或者煲雪梨還能起到止咳潤肺的效果呢。下面跟著媽網(wǎng)百科一起細數(shù)豬肺的功效與作用吧。
營養(yǎng)元素介紹。豬肺含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素,也是有一定食用價值的呢。不過不能多吃,畢竟是內(nèi)臟,吃多了熱量高,豬肺的膽固醇不容忽視哦。
豬肺能潤肺。豬肺具有清熱潤肺的功效呢,對于肺部功能不強大的筒子們可以適當?shù)某猿载i肺哦,尤其是那些經(jīng)常抽煙、喝酒或者在很多粉塵環(huán)境下工作的筒子,平時煲點豬肺湯喝能潤潤肺。
豬肺能止咳。和川貝雪梨一樣,豬肺也有止咳的效果,身子比較虛弱還可以吃豬肺呢。總體來說豬肺有4大功效,止咳、止血、補虛以及潤肺。