開篇提到豬肺是高膽固醇的食物哦,如果吃多了會(huì)增高膽固醇含量呢,所以是不能多吃的哦,尤其不能給爺爺、奶奶多吃,小寶寶自然是不行的哦。每100g豬肺含有的熱量為84大卡,吃多了雖然不至于會(huì)墮落成折翼的天使,但是偶爾吃吃解饞就好。
豬肺畢竟是內(nèi)臟,而且含毒量高居內(nèi)臟之首哦,吃豬肺除了要清洗干凈之外,還需要買到合格的豬肺,因?yàn)椴缓细竦呢i肺瘦肉精含量很高,不知道大家有沒有聽過一家人吃豬肺吃進(jìn)了醫(yī)院的報(bào)道,就是瘦肉精惹的禍。建議大家買豬肺的時(shí)候要到正規(guī)的銷售點(diǎn)購買哦,否則后果很嚴(yán)重。
吃豬肺其實(shí)也不是那么的恐怖了,不過最好是偶爾吃吃,準(zhǔn)媽以及新媽的話雖然能吃但不能吃多。如果想達(dá)到潤肺的效果,可以吃多生梨或者獼猴桃哦,滋養(yǎng)肺部。