雪菊枸杞茶能長期喝嗎

雪菊枸杞茶能長期喝嗎？一般而言，雪菊枸杞茶是能長期喝的，但是要注意量，而且不能天天大量飲用。

在飲用雪菊枸杞茶時(shí)除了要注意時(shí)間外，還要注意飲用的量、搭配、禁忌事項(xiàng)等等。下面列出了5點(diǎn)飲用注意事項(xiàng)：

1、雪菊枸杞茶每次泡的量，雪菊的量最好控制在2g，水控制在250ml左右。若是想減肥的話，一般只要堅(jiān)持三周左右就能見到效果，但是三周后都沒效果的話，那就要尋找瘦不下來的原因咯。

2、若是想追求健康的生活的話每天可以放一到兩克的雪菊枸杞泡茶喝就好了，若想氣色更好的話，可以搭配上紅棗一起沖泡。

3、若想提高免疫力或者改善腸道功能的話，就要堅(jiān)持飲用，只有這樣才能有效提高人體的免疫力和改善腸道功能。

4、雪菊枸杞茶茶不能大量飲用，相信大家都懂得物極必反的道理咯。

5、體質(zhì)寒涼及低血壓血糖及孕婦小孩等，最好避免飲用。