山楂枸杞茶的泡法

現(xiàn)在人們養(yǎng)生的意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)，因此各種養(yǎng)生茶飲也逐漸走入了人們的生活當(dāng)中，在這些眾多的茶飲當(dāng)中，山楂枸杞茶便是受到不少年輕女性喜愛(ài)的一種。那么山楂枸杞茶的泡法是怎樣的呢？下面為你介紹簡(jiǎn)易的泡法和復(fù)雜的泡法。

簡(jiǎn)易山楂枸杞茶的泡法

材料：山楂、枸杞、水、蜂蜜

步驟：

1、將枸杞、山楂用清水略浸泡后沖洗一下；

2、將洗凈的枸杞山楂放入茶壺；

3、注入沸水沖泡；

4、蓋蓋悶5-10分鐘即可飲用。怕酸的朋友可以在茶水晾涼一些后加入蜂蜜飲用。

復(fù)雜山楂枸杞茶的泡法

準(zhǔn)備材料：山楂100克，枸杞30克，清水適量，冰糖適量

步驟：

1、將新鮮山楂切片，去掉核備用；

2、準(zhǔn)備煮鍋，放入清水適量，用大火煮開(kāi)，之后放入切片的山楂；

3、大火繼續(xù)煮，直到山楂變軟之后，就加入清洗過(guò)的枸杞；

4、大火煮5分鐘后，調(diào)成中火，煮到湯汁變色之后，就加入冰糖，繼續(xù)煮5分鐘即可關(guān)火。晾涼后飲用。

Ps：煮山楂枸杞茶的時(shí)候不要放太多水，注意適中，煮夠一次飲用的量即可，不能隔夜喝。