黃芪當歸紅棗枸杞茶是一種滋補類的茶飲,是一種養(yǎng)生類的茶飲,更是家喻戶曉防癌類的茶飲。那么,黃芪當歸紅棗枸杞茶怎么泡呢?簡單點來說就是把黃芪、當歸、紅棗、枸杞按照一定量,加入沸水沖泡即可。其實,這只是最簡單的泡法,若想喝到好茶,若想吸收好的營養(yǎng)物質(zhì),那么還要注意些沖泡小技巧。下面一起來學習一下黃芪當歸紅棗枸杞茶的泡法吧!
材料:黃芪、當歸、紅棗、枸杞、水
步驟:
1、水開后,爐火調(diào)成中火,將黃芪、當歸、紅棗、枸杞都放進鍋里,熬煮1小時。
2、以濾網(wǎng)濾出茶汁,即可飲用。
沖泡小技巧:
此種滋補茶飲很耐回沖,可加水回沖數(shù)次,至味道變淡為止。剩余殘渣里的紅棗和枸杞可撈起食用。
或許很多人都說黃芪當歸紅棗枸杞茶對女生有很大的益處,既可以補血,又可以明,還可以抗癌。因此不少人都會蠢蠢欲試,但是千萬不要被人們蒙蔽了你的雙眼,即使黃芪當歸枸杞茶適合大部分女性飲用,對她們也有一定的益處,但是并不是人人都適合飲用的,想要補身體的話,首先就要搞清楚自己的身體情況,再對癥下藥。