檸檬水的正確做法

檸檬水的正確做法

檸檬水,有人喜歡它那酸酸天天的感覺(jué),有人喜歡它具有減肥瘦身的功效,有人喜歡它有美白的功效,有人喜歡……但是檸檬水做法不正確的話,也發(fā)揮不出這些功效。那么檸檬水的正確做法是怎樣的呢?如下:


蜂蜜檸檬水

1、新鮮檸檬切片(每次三至四片即可),放入杯中。

2、注入涼開(kāi)水或者純清水,調(diào)入蜂蜜。

3、放入冰箱冷藏至少兩小時(shí),可以飲用。(早晨空腹喝時(shí)需把檸檬水提前從冰箱拿出20分鐘,以免刺激腸胃)

4、剩下的檸檬用保鮮膜包好放入冰箱保鮮,一周內(nèi)不會(huì)變質(zhì)。

功效:酸酸甜甜的口感很是令人欣喜,并且有促進(jìn)消化和減肥美容的作用。

玫瑰檸檬飲

1、玫瑰花用水沖一下,瀝干水分,檸檬切片。

2、把洗凈的玫瑰花放茶壺內(nèi),倒入1000毫升開(kāi)水,燜三分鐘,再放檸檬片燜兩分鐘。

3、飲用時(shí)調(diào)入蜂蜜攪勻即可。

功效:玫瑰和檸檬的香氣誘人至極,并且二者都是美容佳品,混合在一起能夠使美容養(yǎng)顏效果更佳。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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