刺梨泡水喝能減肥嗎

減肥的MM是不是病急亂投醫(yī)了，刺梨果是沒有減肥功效的哦，因此用刺梨泡水喝也是達(dá)不到減肥效果的。刺梨中唯一可以與減肥搭上一些關(guān)系的就是促消化的功效，不過(guò)單單這一點(diǎn)可是很牽強(qiáng)的，刺梨泡水喝對(duì)于腸胃不好，容易消化不良、便秘的人來(lái)說(shuō)有一定的好處，但是卻無(wú)法達(dá)到減肥的功效，大家得理性！

不過(guò)刺梨泡水還是一種很不錯(cuò)的保健方法，尤其適合中老年人，因?yàn)樗哂锌顾ダ?、防癌抗癌和降血壓降血脂等功效，?duì)高血壓和心臟病等有一定的輔助治療作用。

想要減肥，可以喝一些減肥果汁或者吃減肥水果，比如蘋果、西瓜、獼猴桃等，這類水果可以幫助身體排出水分，減少肥胖和浮腫，而且減肥最重要的還是持之以恒，運(yùn)動(dòng)與飲食相結(jié)合，千萬(wàn)不可胡亂用藥，更不應(yīng)該用節(jié)食的方法來(lái)減肥，大家記住了嗎？