檸檬水什么時候喝最好

檸檬水現(xiàn)在已經(jīng)走入了人們的生活中，已經(jīng)走入了不少女性的心里。但是即使這樣，也甚少人知道檸檬水什么時候喝最好，若掌握好的時機(jī)，將會美白又養(yǎng)顏；若時機(jī)不對，將會適得其反。接下來看看檸檬水什么時候喝好。

1、早上空腹喝檸檬水(最好加點蜂蜜)有利于排毒素。

每天早時晨起床后空腹喝一杯檸檬水可以治便秘，最好加點蜂蜜，美容養(yǎng)顏，不過檸檬不要放太多，太酸的話會刺激胃。用鮮檸檬泡水喝對身體非常有益。

2、感冒初起時，喝檸檬蜂蜜水還可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨干燥等不適。

3、經(jīng)常對電腦一族可多飲檸檬水。檸檬水可以淡化因電腦輻射而長出的面部斑點。

4、晚上喝檸檬水。晚上應(yīng)和少許蜂蜜，可以防止便秘，滋養(yǎng)皮膚，健康長壽。

5、建議在飯后1.5-2小時后喝檸檬水?？梢詭椭?，有減肥功效。

綜上所述，檸檬水可以在早上空腹時飲用，具有排毒養(yǎng)顏的功效；檸檬水可以在感冒初期的時候喝，能緩解咽喉疼痛；檸檬水可以在晚上喝，能防止便秘；檸檬水可以在飯后喝，可以促進(jìn)消化。