檸檬水,有股淡淡的香味,聞起來讓人心曠神怡,若再喝上一口,不僅可以增加食欲,還可以美白。但是喝檸檬水是要把握好時機(jī)的,若時機(jī)不對,將會功虧一簣;若時機(jī)對了,那將會大豐收。那么,孕婦什么時候喝檸檬水比較好呢?
1、早上喝檸檬水(最好加點(diǎn)蜂蜜)有利于排毒素。
每天早時晨起床后空腹喝一杯檸檬水可以治便秘,最好加點(diǎn)蜂蜜,美容養(yǎng)顏,不過檸檬不要放太多,太酸的話會刺激胃。用鮮檸檬泡水喝對身體非常有益。
2、感冒初起時,喝檸檬蜂蜜水還可以緩解咽喉疼痛,減少喉嚨干燥等不適。
3、經(jīng)常對電腦一族可多飲檸檬水。檸檬水可以淡化因電腦輻射而長出的面部斑點(diǎn)。
4、晚上喝檸檬水。晚上應(yīng)和少許蜂蜜,可以防止便秘,滋養(yǎng)皮膚,健康長壽。
5、建議在飯后1.5-2小時后喝檸檬水。可以幫助消化,有減肥功效。
綜上所述,檸檬水可以在早上時飲用,具有排毒養(yǎng)顏的功效;檸檬水可以在感冒初期的時候喝,能緩解咽喉疼痛;檸檬水可以在晚上喝,能防止便秘;檸檬水可以在飯后喝,可以促進(jìn)消化。