糟鹵雞爪的熱量高不高

糟鹵雞爪的熱量高不高

盛夏來襲,在這個太陽高高掛的日子里面,真的是吃龍肉都無味??!一道夏天,悶熱的天氣就會讓人感覺喘不過氣,吃什么都沒有胃口。在這個時候,一碟糟鹵雞爪就能幫助大家開胃了哦。糟鹵雞爪又好做又美味,尤其是冰過以后,涼涼的吃著更美了,辣中還帶著點點微酸,非常開胃呢!但是對于愛美的美眉來說,又非常擔(dān)心糟鹵雞爪吃多了會發(fā)胖。那么糟鹵雞爪的熱量高不高?就讓萬能的媽網(wǎng)百科來給大家科普一下這方面的知識吧。

單純的一只雞爪子的熱量為每100克254千卡,這是什么概念呢?我們可以這樣理解,一個成人每日所需熱量為2200千卡,與這個相比,254千卡就不算多了。而攝入254千卡的熱量,大約需要散步60分鐘才能消耗。

但是每個人體質(zhì)不一樣,吃雞爪的數(shù)目也不一樣,我們要吃糟鹵雞爪,通常都不會只吃一只雞爪,有的人會一連吃上好幾個雞爪呢!如果是這樣,雞爪吃多,也就意味著熱量攝入過多,熱量不能及時消耗,就會轉(zhuǎn)變?yōu)橹灸?。所以說糟鹵雞爪吃多了也會發(fā)胖的,大家且吃且珍惜??!

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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