熱檸檬水有什么功效

熱檸檬水有什么功效

減肥、美白是人們賦予檸檬水的功效,那么熱檸檬水是不是同樣具有此功效呢?的確如此,但是其功效并不僅此而已。那么熱檸檬水有什么功效呢?如下:


1、熱檸檬水具有美白的功效。由于熱檸檬水中的維生素含量極為豐富,因此檸檬水是美容的佳品,能防止和消除皮膚色素沉著,起到美白的作用。

2、熱檸檬水具有延緩衰老的功效。熱檸檬水的抗氧化作用有助于應對體內(nèi)自由基損害,緩解衰老進程。其富含的維生素C能幫助氨基酸合成膠原,保護皮膚,防止皺紋早生。

3、熱檸檬水可輔助治療高血壓。喝熱檸檬水還可以防治心血管疾病,因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用,所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。

4、熱檸檬水清新口氣,讓你告別口臭。檸檬水具有殺菌作用,特別能殺死口腔中的有害細菌,從而保持口氣清新。

5、熱檸檬水可防治腎結石。熱檸檬水中含有大量檸檬酸鹽,能夠抑制鈣鹽結晶,從而阻止腎結石形成,甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平,該化學物質(zhì)能預防尿中的礦物質(zhì)在腎內(nèi)形成結晶體即腎結石。

6、熱檸檬水可提高免疫力。熱檸檬水含有豐富的維生素C,具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效,經(jīng)常喝檸檬水,可以補充維生素C。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水,可以減輕流鼻涕,感冒散得也快,尤其是剛感冒時,可以不藥而愈。除了抗菌及提升免疫力,還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。

7、熱檸檬水可祛痰。熱檸檬水具有祛痰的功效,且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽,飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時,不妨用檸檬加蜜糖沖水飲,可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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