熱檸檬水好還是冷檸檬水好

在酷熱的夏天，很多人都喜歡喝冷飲，就算是檸檬水也不例外；而在酷寒的冬天，人們紛紛移情別戀到熱飲上，就算檸檬水也選擇熱的。那么，若在同一個(gè)季節(jié)里面，熱檸檬水好還是冷檸檬水好呢？

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網(wǎng)友一：檸檬水應(yīng)用溫水沖。因?yàn)榫S生素C如果太熱的話，容易發(fā)生氧化，所以喝涼的檸檬水營(yíng)養(yǎng)比熱的好，溫?zé)岬囊彩强梢缘摹Ｈ绻谕砩吓R睡前的一個(gè)鐘頭飲用檸檬水的話效果會(huì)比較好。

網(wǎng)友二：檸檬水應(yīng)用溫水沖。因?yàn)榫S生素C如果太熱的話，容易發(fā)生氧化，所以喝涼的檸檬水營(yíng)養(yǎng)比熱的好，溫?zé)岬囊彩强梢缘摹?

網(wǎng)友三：檸檬最好是把水?dāng)D出來(lái)喝，因?yàn)榍衅瑫?huì)苦。熱的會(huì)酸一些，也會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)。如果冬天不想喝涼的可以先加涼的純凈水在兌些熱水。

網(wǎng)友四：最好是溫水，在七十至八十之間，泡好后，可以放冷加冰，還有最好將檸檬削皮后泡。

綜上所述可得，檸檬水不在乎熱的好還是冷的好，還是在乎用熱水泡還是冷水泡。熱水泡的話，會(huì)使檸檬中的營(yíng)養(yǎng)成分喪失，因此最好選擇溫水或者冷水泡比較好。