熱檸檬水好還是冷檸檬水好呢?有些人喜歡喝熱的,所以覺(jué)得熱檸檬水好;有些人喜歡喝冷的,所以覺(jué)得冷檸檬水好。因此,沒(méi)有說(shuō)哪種好與不好的。
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網(wǎng)友一:檸檬水應(yīng)用溫水沖。因?yàn)榫S生素C如果太熱的話,容易發(fā)生氧化,所以喝涼的檸檬水營(yíng)養(yǎng)比熱的好,溫?zé)岬囊彩强梢缘摹H绻谕砩吓R睡前的一個(gè)鐘頭飲用檸檬水的話效果會(huì)比較好。
網(wǎng)友二:檸檬水應(yīng)用溫水沖。因?yàn)榫S生素C如果太熱的話,容易發(fā)生氧化,所以喝涼的檸檬水營(yíng)養(yǎng)比熱的好,溫?zé)岬囊彩强梢缘摹?
網(wǎng)友三:檸檬最好是把水?dāng)D出來(lái)喝,因?yàn)榍衅瑫?huì)苦。熱的會(huì)酸一些,也會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)。如果冬天不想喝涼的可以先加涼的純凈水在兌些熱水。
網(wǎng)友四:最好是溫水,在七十至八十之間,泡好后,可以放冷加冰,還有最好將檸檬削皮后泡。
綜上所述可得,檸檬水不在乎熱的好還是冷的好,還是在乎用熱水泡還是冷水泡。熱水泡的話,會(huì)使檸檬中的營(yíng)養(yǎng)成分喪失,因此最好選擇溫水或者冷水泡比較好。