孕婦可以吃醬炒鵝肝嗎

孕婦吃的東西可多了，什么人參呀，烏雞呀，豬蹄呀，豆制品呀，蔬菜呀等等，當(dāng)然有能吃的東西，肯定也有不能吃的東西了！在孕期的時(shí)候，區(qū)分好孕媽們能吃不能吃也是很重要的。這里，我們就來分析一下鵝肝這種東西究竟適不適合孕婦吃。

Q：孕婦能吃醬炒鵝肝嗎？

A：鵝肝對(duì)于孕媽們來說，是可以吃的。準(zhǔn)媽媽食用鵝肝能保護(hù)皮膚，減少妊娠期間產(chǎn)生黑斑的幾率，還能增強(qiáng)免疫力，預(yù)防貧血的發(fā)生。鵝肝尤其適合經(jīng)常在電腦前工作的準(zhǔn)媽媽。鵝肝不僅對(duì)孕媽們有好處，對(duì)于胎兒的發(fā)育也是有益的。鵝肝富含維生素A，有利于保護(hù)胎兒的視力發(fā)育，此外鵝肝中的礦物質(zhì)元素很豐富，如鉀、磷、鈣、鎂、鐵、銅等等，這些元素都能助力胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育和四肢發(fā)展。

媽網(wǎng)小碎語：對(duì)于醬炒鵝肝，雖然是一道適合孕媽們吃的食物，但是在孕期的時(shí)候，還是建議各位孕媽們不宜多吃，因?yàn)轾Z肝中富含膽固醇，多吃會(huì)導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽膽固醇過高，對(duì)胎兒也是有影響的，所以為了母嬰的健康，適量的吃醬炒鵝肝最好！