清蒸基圍蝦的功效與作用

夏天是吃基圍蝦的好時(shí)候，如果你不愛(ài)吃辣怕上火，可以試試清蒸基圍蝦。不必加任何佐料，只要起鍋蘸點(diǎn)蘸料就可以開(kāi)吃，很多人都喜歡它細(xì)膩鮮美的肉質(zhì)，那么清蒸基圍蝦有什么功效與作用呢？下面我們就一起來(lái)了解一下吧！

1、預(yù)防心血管疾病

基圍蝦蝦中含有豐富的鎂微量元素，對(duì)人體心血管系統(tǒng)非常好，可以減少人體膽固醇含量，防止發(fā)生動(dòng)脈硬化，同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，有預(yù)防高血壓及心肌梗死的功效。

2、補(bǔ)腎壯陽(yáng)

基圍蝦可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)、養(yǎng)血固精、益氣滋陽(yáng)，所以適合男性不育患者、腎虛陽(yáng)痿、腿腳無(wú)力的人食用。

3、通乳抗毒

基圍蝦還有通乳抗毒功效，所以適合產(chǎn)婦食用。同時(shí)它還有通絡(luò)止痛、開(kāi)胃、化痰化瘀、解毒等功效，所以也適合中老年人食用。