菊花金銀花枸杞茶可以長期喝嗎

菊花金銀花枸杞茶可以長期喝嗎？最好不要長期喝咯，因為此款花茶偏涼。

媽網(wǎng)從網(wǎng)上搜集了部分網(wǎng)友的看法，下面來看看她們都說了些什么吧！

網(wǎng)友一：金銀花在配方中常與菊花配伍且具有解毒功效，且這三種中藥都沒有微毒，而且不相沖，其中金銀花和菊花常用來做消暑的涼茶材料，而枸杞常在一些食補中見過，當然也有人用來泡茶，所以我認為這些東西可以長期喝。

網(wǎng)友二：這個菊花清熱，平肝陽的，金銀花主要是清熱解毒的，，枸杞可以補腎陰，可以喝的，但是最好是不要長期飲用，金銀花比較寒涼，長期飲用的話話損傷脾胃的。飲食要清淡的。保持心情舒暢。

網(wǎng)友三：菊花、金銀花可以泡水喝，長時間的飲用沒有問題。注意枸杞常喝可能是會腹瀉。不過你說的軟件開發(fā)可能是坐的比較多，睡眠不足用腦過度。建議用：黃芪12克。酸棗仁15克，菊花、金銀各六克，大棗3個泡水常飲效果很好的。對于你的睡眠，氣血不足很有好處的。

綜上所述，菊花金銀花枸杞茶雖然可以長期喝，但是要控制好量，但是不管怎么說，還是不要長期飲用一樣東西。