干檸檬水有副作用嗎

干檸檬水有副作用嗎？其實(shí)不要正確飲用的話，不觸犯干檸檬水的飲用禁忌的話，是沒有什么副作用的。但是若觸犯了其禁忌，就會(huì)對(duì)人體造成一定的危害，如下：

1、干檸檬水喝過量會(huì)傷身。檸檬水過量飲用會(huì)對(duì)身體造成一定的損傷。所以在堅(jiān)持喝檸檬水的同時(shí)要適可而止，猛喝的話只會(huì)適得其反。

2、空腹喝干檸檬水會(huì)傷胃。干檸檬水是酸性的，ph值很低，空腹或喝太多胃粘膜會(huì)受損，所以要注意檸檬水的酸度和服食的量，喝檸檬水也要適量，每天不宜超過1000毫升。

3、喝干檸檬水易蛀牙。如果想喝檸檬水減肥，切記多刷牙，免得檸檬汁的酸性物質(zhì)殘留在牙齒上，到時(shí)候變成全口蛀牙，可得不償失。

4、春天過多喝干檸檬水會(huì)影響消化功能。酸酸的干檸檬水多食傷胃，易影響消化功能。還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好。

5、胃酸多或胃潰瘍者喝干檸檬水會(huì)加重病情。由于檸檬pH值低達(dá)2.5，因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。

6、大口猛喝干檸檬水不利于吸收營(yíng)養(yǎng)。不要大口猛喝，飲水速度太快太猛不僅不利于人體脾胃吸收，還可能導(dǎo)致惡心、嘔吐等不適。

7、干檸檬水泡太久會(huì)造成口感苦澀。檸檬皮雖然含有豐富的鈣質(zhì)，但是檸檬片味道苦澀不宜長(zhǎng)時(shí)間浸泡，所以要現(xiàn)泡現(xiàn)喝。