既然淮山黨參鵪鶉湯功效杠桿,那么準(zhǔn)媽能不能喝呢?準(zhǔn)媽其實(shí)也能喝的哦,鵪鶉蛋白質(zhì)豐富餓,而且低脂肪低熱量哦,真正的好吃不胖,擔(dān)心孕期吃飽飽后會墮落成折翼天使的準(zhǔn)媽可以放開肚皮大吃一頓哦。
Q:準(zhǔn)媽喝淮山黨參鵪鶉湯除了吃多不用的擔(dān)心長肉之外,還有什么好處呢?
A:淮山和黨參都是滋補(bǔ)性的藥材哦,加上擁有“動物人參”之稱的鵪鶉,想補(bǔ)滋補(bǔ)都很難哦,而且不用擔(dān)心會多會胖胖,真心感動哭。令人欣喜的是,鵪鶉中富含卵磷脂和腦磷脂哦,這兩種物質(zhì)對神經(jīng)系統(tǒng)運(yùn)作有積極的意義呢,吃了胎寶寶也會變機(jī)智哦。
不過最好不要天天喝了,隔開一段時間喝一次比較合適哦,畢竟孕期還是會吃各種滋補(bǔ)性的食物呢,隔1個星期喝一次淮山黨參鵪鶉湯吧。