刺梨干泡水長期喝有副作用嗎

既然刺梨干泡水對身體的益處那么多，那么天天喝刺梨干泡水不就能使身體變得棒棒的。麻麻再也不用擔心我生病了嗎？

我們都懂得任何東西都必須適量，就算再有營養(yǎng)的食物，過量食用都會對身體造成負面影響的，刺梨干泡水也是同樣的道理。刺梨性涼，對于陽虛體質的人來說，長期喝刺梨干泡水會導致口干上火，所以喝刺梨干泡水還是要適量。

另外，有健胃消食的作用，天天吃可能會鬧肚子，慢性腸炎、脾胃虛寒的病人最好不要吃刺梨干。