補血烏雞湯多久喝一次好

冬天來了，在這個抱著被子也凍成狗的季節(jié)里面，實在是不敢任性到處瞎逛，一陣寒風(fēng)就冷的牙齒直打顫，咯咯作響。這個時候如果能來上一碗溫暖的人心的湯品就好了。在眾多大補湯中，媽網(wǎng)百科要給大家介紹的是補血烏雞湯。烏雞跟其他的雞相比，最大的不同點在于雪白的毛發(fā)之下，是黑不溜秋的皮膚，怪不得廣東人會把烏雞叫做黑肉雞。一般來說，烏雞一般是用來燉湯，這樣比較容易保留住烏雞的營養(yǎng)價值。那么這樣一款營養(yǎng)價值豐富的補血烏雞湯多久喝一次好？想知道答案就要認(rèn)真往下閱讀了哦。

媽網(wǎng)百科建議最好保持每周一次的頻率，天天喝難道不會喝膩嗎？所以為了保持新鮮感，一般建議是隔1-2個星期喝一次比較合適哦，其余的時間要留機會給其它美味的靚湯呢。

另外需要注意的是，要燉烏雞湯，當(dāng)然不會單純只是燉一只烏雞就可以了，很多人都會往里面加料，有時候配料放多了，補湯的功效會更加強大，如果還是保持每天都喝的頻率，那么是很容易上火的，補得太過，這可是非常容易流鼻血的哦。