青檸檬的食用注意事項(xiàng)

不管是多昂貴的水果，其都有一定的食用注意事項(xiàng)，例如作為水果之王的榴蓮，就不是人人都適合吃的，因?yàn)槠涮a(bǔ)，所以不適合紅光滿(mǎn)面的人食用，否則就會(huì)補(bǔ)過(guò)頭，造成流鼻血等扥不適的癥狀出現(xiàn)。那么作為大多數(shù)女性都喜愛(ài)的青檸檬的食用注意事項(xiàng)有哪些呢？如下：

注意事項(xiàng)1、青檸檬汁和酸奶莫混合

酸奶不要和青檸檬汁混合，更不要在飯前食用，檸檬酸會(huì)增強(qiáng)胃酸的作用，而乳酸菌在強(qiáng)烈的胃酸下會(huì)被殺死而無(wú)法進(jìn)入腸道進(jìn)行正常工作，所以你的酸奶算是白喝了哦。

注意事項(xiàng)2、胃酸過(guò)多或胃不好的話(huà)盡量少吃

如果胃酸過(guò)多或胃不好的朋友，請(qǐng)謹(jǐn)慎使用檸檬。因?yàn)闄幟仕岬腜H值在2.5，對(duì)胃不好的人傷害很大，因此盡量使用外敷而不是內(nèi)服。

注意事項(xiàng)3、早上盡量少喝青檸檬汁

不建議早上喝檸檬汁，原因是早上時(shí)間很緊，大家都要出門(mén)，所有甘橙類(lèi)水果都有感光作用，檸檬汁+紫外線(xiàn)會(huì)造成肌膚敏感，導(dǎo)致莫名的粉刺，紅腫，或者色素沉淀。

注意事項(xiàng)4、曬后莫食用青檸檬

因?yàn)榍鄼幟适歉泄馐澄?，曬前曬后千萬(wàn)不要使用檸檬，可以使用蘆薈來(lái)修補(bǔ)曬傷的皮膚，等皮膚經(jīng)過(guò)清潔和鎮(zhèn)靜之后才使用檸檬。