吃刺梨能減肥嗎

刺梨有一定的健脾消食功效，于是想要減肥的妹子由此聯(lián)想吃刺梨或許可以瘦身呢！媽網(wǎng)百科遺憾地告訴你們，刺梨是沒有減肥的效果的，并且如果你是脾胃虛寒或者有慢性腹瀉的人，更是不能吃刺梨呢！

在“胖子沒有前途”的主流思想下，許多對自己身材沒有信心的妹子往往病急亂投醫(yī)，什么偏方都愿意嘗試。不過媽網(wǎng)百科勸妹子要理性對待哦！減肥也有注意不要傷害到身體哦！有些人看起來肥胖是因為水腫，并不是真的有脂肪。所以減肥可以吃蘋果、獼猴桃等可以幫人體排出水分，減少肥胖和浮腫，而且減肥最重要的還是持之以恒，運動與飲食相結(jié)合，這樣才能健康減肥，也不容易反彈哦！