吃獼猴桃干會(huì)胖嗎

吃獼猴桃干不會(huì)胖，但是吃多了就很難說(shuō)。

獼猴桃本身的熱量很低，是一種具有減肥功效的水果，但是在經(jīng)過(guò)加工制成獼猴桃干之后，熱量就上升的好幾個(gè)階梯，從每100克42大卡上升到每100克331大卡。吃獼猴桃干，無(wú)疑是在冒險(xiǎn)。

當(dāng)然了，偶爾吃一些獼猴桃干是沒(méi)有問(wèn)題的，畢竟一個(gè)成年人一天所需要的熱量是1500大卡作用，而每100克的獼猴桃干所帶來(lái)的熱量也僅僅是五分之一，所以不必過(guò)于擔(dān)憂。

因此，只需要注意控制獼猴桃干的攝入量，吃獼猴桃干是不會(huì)發(fā)胖的。