吃沙拉醬會(huì)胖嗎

沙拉醬為什么會(huì)胖嗎？沒有接觸過沙拉醬的筒子可能會(huì)有疑惑，媽網(wǎng)百科帶你認(rèn)識沙拉醬哦，看看它到底熱量高在哪里？是否吃多了真都會(huì)胖！不知道大家是否看過這么幾行文字，做沙拉醬，就是一個(gè)吝嗇鬼將一份酒醋倒入小碗中，一個(gè)揮霍的家伙負(fù)責(zé)倒入四份橄欖油，ok，暫停！要換行往下看！

沙拉醬吃多會(huì)肥的原因就在于其中加入了油！油！??！令多少折翼天使望而生畏的字眼，真的不能吃太多！油意味著脂肪、熱量，而且在制作沙拉的過程也會(huì)添加一些熱量不算低的材料，所以沙拉醬吃多真的是會(huì)發(fā)胖。

每天吃多少合適呢？建議不要天天都用沙拉醬做各種沙拉了哦，最好每次舀上2-3勺就算了，隔幾天或者隔幾個(gè)星期吃一次比較好呢，畢竟日常難道你不會(huì)吃點(diǎn)零食么，吃這么多高熱量的食物，積少成多就是發(fā)胖作死的節(jié)奏！如果是做沙拉的話，媽網(wǎng)百科倒是有個(gè)靠譜的建議，用酸奶代替沙拉醬！