咖喱土豆雞塊的做法

咖喱土豆雞塊的做法

覺(jué)得咖喱土豆太素了,卻覺(jué)得咖喱雞都是肉有點(diǎn)膩,那么您可以選擇既具有素食的土豆又具有葷類食物的咖喱土豆雞塊。下面來(lái)看看咖喱土豆雞塊的做法。

做法一:

材料:雞1只、咖喱粉20克、土豆2個(gè)、洋蔥半個(gè)、姜2片、糖1/2湯勺、鹽適量、料酒1湯匙、生抽2湯匙

1、雞洗凈控水備用。

2、雞斬塊。

3、飛水,瀝干水分。

4、土豆切塊。

5、洋蔥切塊備用。

6、鍋內(nèi)放油,將土豆塊下鍋煎至兩面金黃撈出備用。

7、鍋留底油,下入切好的洋蔥、姜片爆香。

8、放入土豆和雞塊翻炒均勻。加入2湯匙的生抽、半勺白糖、鹽適量、一湯勺料酒,把咖喱粉或咖喱醬用清水融化后倒進(jìn)鍋里翻炒均勻。

9、加入沒(méi)過(guò)材料的清水,大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉30分鐘即可。

做法二:

材料:土豆1個(gè)、雞腿2個(gè)、胡蘿卜1根、荷蘭豆25克、食鹽4克、生抽少許、咖喱適量

步驟:

1、土豆和胡蘿卜去皮切塊、雞腿骨肉分離,切成小塊裝盤用,豌豆洗凈。

2、油鍋中小火燒熱,倒入切好的土豆、胡蘿卜、豌豆來(lái)回翻炒。

3、加入雞塊快速翻炒至雞肉收縮,加入適量的清水,生抽,鹽,小火燜至10分鐘至熟關(guān)火。

4、加入適量咖喱塊慢慢溶化后,開(kāi)小火收汁后即可裝盤食用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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