手工曲奇可以多吃嗎

手工曲奇因?yàn)槭羌兪止ぶ谱?，相?duì)而言是比較健康的了，所以我們是不是可以經(jīng)常吃手工曲奇呢？手工曲奇可以多吃嗎？

手工曲奇雖然說(shuō)因?yàn)闆](méi)有各種添加劑之類(lèi)的，相對(duì)大批量生產(chǎn)的同類(lèi)產(chǎn)品是比較健康的，但是說(shuō)到底它還是高油脂高熱量的食物，故不建議多吃。

對(duì)于怕胖的女生來(lái)說(shuō)，手工曲奇肯定是不能多吃的，吃多了容易造成熱量攝入過(guò)多，從而導(dǎo)致脂肪堆積，最后自然就是體重蹭蹭蹭上漲了。

而且，手工曲奇是發(fā)物，吃多了容易上火，尤其是熱性體質(zhì)的人，吃多了更是容易便秘。故常人亦不可多吃。