毛豆燒雞翅的營養(yǎng)價值

毛豆燒雞翅，是一道極其普通的家常菜，也是營養(yǎng)的菜肴呢。毛豆，也是未成熟大豆，煮熟吃起來有種淡淡的清新豆香，富含膳食纖維和植物蛋白，吃飽飽不擔(dān)心消化不良。雞翅，自然蛋白質(zhì)是比較豐富的哦，就是吃起來有些油膩，和素菜毛豆一起搭配吃，一葷一素，完美搭配而且不擔(dān)心雞翅吃多長胖胖。

靠譜的媽網(wǎng)百科為大家介紹毛豆燒雞翅的營養(yǎng)價值，靜靜感受下吧，隨便一說，中午或者晚餐可以試試哦！將毛豆燒雞翅加入餐單之中吧。

【毛豆的營養(yǎng)】

媽網(wǎng)百科偷偷告訴一個秘密，越嫩的毛豆，膳食纖維越豐富哦，能促進消化，一不小心吃多了不擔(dān)心飽飽滯滯。毛豆還含有豐富的維生素B以及一些微量元素鉀、鎂呢，吃了身體棒棒噠。盛夏季節(jié)尤其適合吃毛豆哦，中暑食欲下降吃不下飯營養(yǎng)不夠，吃點毛豆能增進食欲呢。

【雞翅的營養(yǎng)】

雞翅的蛋白質(zhì)含量多，雖然吃起來有些膩膩的感覺，不過肉質(zhì)滑嫩哦，也是蠻不錯的哦。雞翅屬于雞肉的一部分，也含有多種營養(yǎng)元素哦，例如鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素A、B1、B2、C、E以及煙酸，進補雞翅吃不停！