酸棗核的作用

酸棗全身是寶，棗仁是名貴藥材；棗面可做清涼飲料；棗殼可做活性炭；棗花是最好的蜜源；酸棗枝干木質(zhì)堅(jiān)硬、耐磨，是制做農(nóng)具的好材料。酸棗仁，別名棗仁、山棗、酸棗核，《神農(nóng)本草經(jīng)》中說：“補(bǔ)中益肝，堅(jiān)筋骨，助陰氣，皆酸棗仁之功也?！彼釛椥《鴪A，其核中仁微扁，粒大飽滿，皮紫紅色，主要用于陰血不足，心悸怔忡，失眠健忘，體虛多汗等癥。

民間常用酸棗核來治療失眠癥，酸棗核煎水喝是很好的安神湯劑。因?yàn)樗釛椇怂鼘?duì)中樞系統(tǒng)有很大的影響，可以帶來嗜睡的現(xiàn)象，延長(zhǎng)睡眠時(shí)間。酸棗核與瓊珍靈芝配伍煮水喝，有鎮(zhèn)靜、催眠、鎮(zhèn)痛、抗驚厥作用。

酸棗核還有有一定的降壓作用。酸棗核中帶有酸棗核總甙，它可以幫助降低血清膽固醇，升高高密度脂蛋白。在臨床研究中發(fā)現(xiàn)，酸棗核這些功效可能對(duì)動(dòng)脈硬化形成和發(fā)展有抑制的作用。因此高血壓、高膽固醇的朋友都不妨嘗試一下用酸棗核來食療。

炒酸棗核對(duì)心血管系統(tǒng)也有一定的調(diào)節(jié)作用。臨床研究發(fā)現(xiàn)，酸棗核對(duì)心肌細(xì)胞損傷有保護(hù)的作用，在一定程度上預(yù)防心率失常的問題。