金桔檸檬蜂蜜茶的禁忌

好吃的都是垃圾食品？金桔檸檬蜂蜜茶就是反例。但是，飲用金桔檸檬蜂蜜茶時(shí)，仍需留心以下注意事項(xiàng)，如若不然，可是會(huì)帶來(lái)比垃圾食品更不良的影響哦。

1、金桔富含豐富的果酸，食用過(guò)多會(huì)刺激胃壁粘膜，刺激腸道，引發(fā)不適，因此金桔檸檬蜂蜜茶不宜過(guò)量飲用。

2、喝完金桔檸檬蜂蜜茶后，應(yīng)避免接觸強(qiáng)烈的紫外線。因?yàn)闄幟适歉泄馐澄铮^(guò)量地食用檸檬后再曬太陽(yáng)，便會(huì)出現(xiàn)紅斑、丘疹、水腫等皮膚炎癥。

3、沖調(diào)金桔檸檬蜂蜜茶時(shí)不要用開水，因?yàn)榉涿壑泻薪退?，遇上開水會(huì)釋放過(guò)量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分被破壞，用溫開水沖調(diào)最好。

4、金桔檸檬蜂蜜茶雖好，但是胃寒氣滯者、腹部漲滿不適者、虛寒引起的呼吸不暢者、痰多者都不宜飲用。正處于傷風(fēng)感冒、咳嗽發(fā)燒的人，也不宜過(guò)多飲用金桔檸檬蜂蜜茶。