桃子夏天熱賣的水果,那紅彤彤的表皮下,隱藏著非常鮮甜脆口的果肉,閑來無事的時候,在家里面享受著空調,拿著剛洗干凈的桃子來啃,保證可以讓你心情愉悅倍兒爽!雖然說桃子的味道可口,并且營養(yǎng)價值高,但是它的性質就決定了它是不能吃太多的。自知桃子不能過量食用,但是很多人都并不清楚桃子吃多少為妙,針對大家的疑惑,媽網百科就來給大家科普一下這方面的知識。
問:桃子一天能吃幾個?
答:桃子味甘性溫,不應過多食用,否則容易"火上澆油",誘發(fā)腹脹、腹痛等,也會容易加重胃腸負擔。建議大家最多每天三個,過量就不好了。也不要一起吃,分開來吃,三餐前后。
另外,最好不要給嬰幼兒喂食桃子,因為桃子中含有大量的大分子物質,嬰幼兒腸胃透析能力差,無法消化這些物質,很容易造成過敏反應。