青椒炒豬肚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

對(duì)于青椒炒豬肚這道美味，很多人都愛吃，因?yàn)樗淖涛秲褐鴮?shí)的讓人忍不住大快朵頤。不過，在吃的時(shí)候，想問問大家，既然你喜歡吃青椒炒豬肚，在吃的時(shí)候，是不是知道其中含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？

Q：青椒炒豬肚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些？

A：要想弄清楚這道青椒炒豬肚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，要從青椒和豬肚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值這兩個(gè)方面來看。首先，我們先來看看青椒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，青椒含有豐富的維生素C，可以控制心臟病及冠狀動(dòng)脈硬化，降低膽固醇；含有較多抗氧化物質(zhì)，可預(yù)防癌癥及其他慢性疾??；可以使呼吸道暢通，用以治療咳嗽、感冒。吃飯不香、飯量減少的時(shí)候，來上幾口辣椒，保證讓你食欲大增！

而豬肚那營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是大了去了，豬肚中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補(bǔ)虛損、健脾胃的功效，又因?yàn)樨i肚的味甘，性微溫，歸脾、胃經(jīng)；補(bǔ)虛損，健脾胃；常被用于虛勞羸弱、瀉泄、下痢、消渴、小便頻數(shù)、小兒疳積等癥。主要適合氣血虛損、身體瘦弱者食用，對(duì)于健脾胃、補(bǔ)氣補(bǔ)虛都有著很好的效果。

媽網(wǎng)小碎語：青椒炒豬肚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值真真是豐富極了，如果你喜歡吃青椒的話，那就不要錯(cuò)過，如果你喜歡吃豬肚的話，那就不要錯(cuò)過，如果你喜歡吃青椒炒豬肚的話，那你就可以放你的胃口，開吃吧！好吃的青椒炒豬肚，你值得擁有！