孕婦可以吃鯊魚干嗎

鯊魚干對(duì)于身體健康的人的來(lái)說(shuō)，是沒有任何影響的，可以隨意吃，但是孕婦這個(gè)特殊群體，是不是也可以吃鯊魚干呢？

常規(guī)來(lái)講，孕婦是可以吃鯊魚干的，但是不建議吃多。因?yàn)轷忯~干畢竟是經(jīng)過加工再加工的，而這個(gè)加工的過程不僅使得鯊魚本身的營(yíng)養(yǎng)有所流失，還有可能添加一些有害物質(zhì)。

從飲食安全的角度來(lái)講，孕婦還是多吃一些新鮮的魚肉或者是其他肉類，以及新鮮的蔬菜水果，這樣能夠吸收到的營(yíng)養(yǎng)更充足也更全面。