蟠桃的營養(yǎng)價(jià)值

說到蟠桃，大家的腦海里面是不是出現(xiàn)齊天大圣搗亂蟠桃園偷吃蟠桃的情節(jié)？各種打鬧比拼情節(jié)，不斷腦補(bǔ)！據(jù)說那王母娘娘栽種的蟠桃還能夠讓普通人得道成仙呢！雖然現(xiàn)實(shí)中的蟠桃沒有那么厲害，但是從古至今，蟠桃一直被賦予長壽的寓意，親戚好友家中有老人過大壽，壽桃肯定是少不了的。那么小小一個(gè)蟠桃究竟有何能耐，能夠讓大家如此傾心呢？媽網(wǎng)百科馬上為大家揭曉。

【含鐵量高】蟠桃中含鐵量較高，在水果中幾乎占居首位，故吃桃能防治貧血。頭暈缺鐵性貧血？還不吃個(gè)蟠桃來補(bǔ)鐵？

【富含果膠】有便秘怎么破？桃富含果膠，經(jīng)常食用可預(yù)防便秘哦，還在為蹲茅廁蹲得太久心里發(fā)難嗎？

【強(qiáng)壯身體】瘦子太孱弱？不是高大壯，搬磚也累？這個(gè)時(shí)候來個(gè)桃子吧！常吃桃子有強(qiáng)壯身體，豐肌美膚作用，身體瘦弱、陽虛腎虧者，可用鮮桃數(shù)個(gè)，同米煮粥食，常服有豐肌悅色作用。

【治療肺病】桃對治療肺病有獨(dú)特功效，唐代名醫(yī)孫思邈稱桃為"肺之果，肺病宜食之"。

【治療血壓高】血壓高，根本不敢亂吃東西??！別心塞了，蟠桃就不用挑食了，桃仁能使血壓下降，可用于高血壓病人的輔助治療。