野雞肉的做法

野雞肉的做法

野雞是我們國(guó)家吃得最多的野味之一,特別是每逢秋冬季節(jié),野雞肉最為肥美。但是野雞肉的做法并不簡(jiǎn)單,因?yàn)槿赓|(zhì)很硬,所以人們經(jīng)常用野雞肉來(lái)燉湯喝。

主料:野雞肉1只

輔料:黑木耳30克,枸杞子1小把

調(diào)料:食鹽6克,蔥10克,姜4片,八角2個(gè),料酒10克,植物油適量

做法:

1、野雞處理干凈切小塊洗凈,放入燒開(kāi)的水中焯水后撈起沖水。

2、木耳去跟洗凈;蔥切段;姜切片。

3、準(zhǔn)備炒鍋,熱鍋后放入少許植物油燒熱,調(diào)成中火,放入野雞肉翻炒3分鐘,放入姜蔥和料酒翻炒1粉紅總。

4、準(zhǔn)備燒鍋,將材料全部轉(zhuǎn)入,用中小火燉2.5小時(shí),直到野雞肉變軟爛。

5、燉2.5小時(shí)后加入木耳和食鹽,繼續(xù)燉20分鐘。

6、在出鍋之前的5分鐘,加入枸杞,攪拌均勻繼續(xù)煮到時(shí)間結(jié)束就OK了。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果