雞血的禁忌

飲食有可為，有可不為。因此，食用雞血時(shí)，應(yīng)事先了解其禁忌，以有備無(wú)患。雞血的禁忌主要體現(xiàn)在食用禁忌和宜忌人群兩方面，下面具體來(lái)了解下。

1、食用禁忌：食用雞血無(wú)論燒、煮一定要氽透；烹調(diào)時(shí)應(yīng)配有蔥、姜、辣椒等佐料用以去味，另外也不宜單獨(dú)烹飪；食用雞血時(shí)，不宜加工過(guò)久，否則做老了，就如嚼蠟，影響口感。

2、宜忌人群：高膽固醇血癥、肝病、高血壓和冠心病患者應(yīng)少食雞血。而貧血患者、老人、婦女和從事粉塵、紡織、環(huán)衛(wèi)、采掘等工作的人適宜常吃雞血。

3、懷孕可以吃雞血嗎？可以。孕期容易貧血，而雞血是補(bǔ)血佳品。孕婦從孕前及懷孕初期開(kāi)始，就要注意多吃雞血等富鐵食物。