話說吃牛舌的卡路里這么高,完全不符合現(xiàn)代人的健康飲食,簡直是格格不入呀,但自古民以食為天,高卡路里的食物還別說不吃,還有各種美味的做法呢。但是現(xiàn)實也是殘酷的,畢竟這是個以瘦為美膩的時代,胖紙們也不能忽視這一鐵律呢。
所以牛舌搭配什么一起吃的話不容易發(fā)胖呢?建議是搭配一些低卡的食物一起吃哦,而且吃完記住一定不要皮膚緊貼凳子,一定要適量運動,否則真的只能經(jīng)常聽到,“同學(xué),你的側(cè)臉遮住了我的視線”或者是“瘦的時候你活在我心里,后來你變胖了,便卡在我心里出不來!”雖然是玩笑話,但就是玩不起!
可以搭配一些西紅柿或者是吃一些水果沙拉哦,記住熱量一定要低,吃這些水果的目的是為了消除膩感,同時也可以喝點山楂茶或者是百香果綠茶,喝了不僅不感覺油膩膩,而且還有助于消化。最后媽網(wǎng)百科嘮叨一句,真的是要切記!其實吃了多少高卡路里的牛舌并不重要,重要的是你的攝入量是否少于你的消耗量,只要滿足攝入量<消耗量,你就贏了!