牛舌餅的熱量

好吃的食物果然都是高卡路里的嘛？似乎也是挺有道理的。酥軟香脆的牛舌餅卡路里也是極高的，身材不是那么苗條的筒子記住不要邊看電視看吃牛舌餅哦，一個(gè)不小心吃了一堆，以后便是卡在別人的心里出不來(lái)了，也是醉了。

100g的牛舌餅熱量有318大卡，比一碗米飯的熱量要高出一倍多，從前不知情吃多了牛舌餅的筒子默默扶墻哭去吧！聽(tīng)到這種消息就為他們心疼一次。要知道吃一碗飯熱量也是在116大卡左右哦，牛舌餅絕對(duì)不是低卡的零食呢，近期準(zhǔn)備減肥或者是正在瘦身的筒子吃一塊牛舌餅的話(huà)還不如大吃一口白米飯。

所以就不能愉快的吃牛舌餅了嗎？雖然牛舌餅的熱量比較高，但是只要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)后，也是可以敞開(kāi)肚皮吃牛舌餅的哦。適當(dāng)?shù)呐芘懿剑蛘呤怯斡嗡?，讓消耗量大于攝入量就ok了，不擔(dān)心胖到飛不起哦！