多寶魚(yú)怎么做好

多寶魚(yú)怎么做好

多寶魚(yú)怎么做好呢?多寶魚(yú)不僅可以做成蒸多寶魚(yú)、煎多寶魚(yú)、烤多寶魚(yú),還可以做成紅燒多寶魚(yú)、多寶魚(yú)等等。下面,介紹其中兩款的做法:

蔥油多寶魚(yú)

材料:多寶魚(yú)1條,1斤左右,姜絲適量,蔥花少許,鹽少許,雞精少許,料酒少許,鮮貝露適量,白胡椒粉少許。

做法:

1、將殺好的多寶魚(yú)清洗干凈,放入大的魚(yú)盤(pán)中,兩面撒上鹽,腌制10分鐘。

2、魚(yú)身上鋪姜絲去姜,灑少許料酒,倒少許鮮貝露或蒸魚(yú)豉油,雞精。

3、入開(kāi)水鍋中大火蒸5分鐘。

4、將蒸好的魚(yú)取出,揀去姜絲,撒上蔥花再倒入少許鮮貝露,淋上燒的冒煙的熱油,再灑少許白胡椒粉即可。

清蒸多寶魚(yú)

材料:新鮮多寶魚(yú)一條(1斤半左右),蔥1根,姜1塊,鹽1茶匙(5克),料酒1湯匙(15ml),蒸魚(yú)豉油適量,油、紅椒絲適量。

做法:

1、在市場(chǎng)購(gòu)買鮮活的多寶魚(yú)以后(重量最好在1斤半左右),請(qǐng)小販代為收拾,去除內(nèi)臟和魚(yú)鰓?;丶液蠓磸?fù)用清水沖洗加工后的魚(yú),直至徹底干凈,不留血水。

2、用刀在魚(yú)身上斜切3個(gè)花刀,這是為了讓魚(yú)肉更快熟和入味。用鹽和料酒將魚(yú)身及魚(yú)腹內(nèi)抹遍,腌制10分鐘。

3、蒸鍋中放入適量水燒開(kāi),將適量姜片、蔥段放在魚(yú)身上,將魚(yú)放入蒸鍋。

4、大火蒸7-8分鐘,辨別魚(yú)是否蒸熟,可以用筷子從魚(yú)身上刺過(guò),如果筷子不費(fèi)勁地穿過(guò)魚(yú)身,證明火候剛剛好。

5、蒸魚(yú)期間將大蔥或香蔥切細(xì)絲,越細(xì)越好,切好的蔥絲放入涼水中浸泡片刻,洗去粘液,浸泡沖洗后的蔥絲會(huì)自然卷翹。

6、魚(yú)蒸好以后,扔去姜蔥,倒掉蒸魚(yú)時(shí)滲出的水。將切好的蔥絲和紅椒絲均勻擺在魚(yú)身上。

7、炒鍋燒熱2湯匙的油,8成熱(油冒煙)時(shí)關(guān)火,將油刺在蔥絲上。

8、趁燒油的鍋還有余溫,將蒸魚(yú)豉油倒入,再加入少量的水。

9、最后,將燒熱的豉油水順著蒸魚(yú)魚(yú)盤(pán)的邊緣倒進(jìn)去,用適量的香菜圍邊即可。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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