白蘿卜牛尾湯孕婦能喝嗎

白蘿卜牛尾湯雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，牛尾中含有豐富的膠質(zhì)，白蘿卜能潤(rùn)肺，還能美白肌膚，這是否意味著準(zhǔn)媽是可以喝白蘿卜牛尾湯的呢？其實(shí)孕婦是可以喝牛尾湯的哦，但是白蘿卜性涼，準(zhǔn)媽孕期是需要補(bǔ)氣血的哦，不太適合喝比較清涼的湯水。所以準(zhǔn)媽最好不要喝白蘿卜牛尾湯哦。

準(zhǔn)媽可以單獨(dú)煲牛尾湯喝。牛尾湯能補(bǔ)氣，強(qiáng)健筋骨，而且含有大量的維生素B1、B2、B1、煙酸以及葉酸，孕期適當(dāng)喝點(diǎn)白蘿卜牛尾湯很不錯(cuò)哦，對(duì)胎寶寶和準(zhǔn)媽自己都有好處。

慎重吃白蘿卜。準(zhǔn)媽可以偶爾吃點(diǎn)白蘿卜，但是要慎重，畢竟白蘿卜性涼。準(zhǔn)媽在孕期不能好好運(yùn)動(dòng)，很容易便秘，喝點(diǎn)白蘿卜牛尾湯還能通便也是不錯(cuò)的，但是不要吃多。

媽網(wǎng)百科嘮叨一句哦，孕期不能吃山楂、苦瓜以及橘子這些活血、性涼的食物哦。準(zhǔn)媽要是想敞開肚皮吃白蘿卜的話，等生完寶寶后吧，那個(gè)時(shí)候吃點(diǎn)白蘿卜還能美白肌膚、排毒養(yǎng)顏，也是極好的。