高齡產(chǎn)婦產(chǎn)后抑郁癥怎么辦

高齡初產(chǎn)婦往往是第一次懷孕，常常會過度擔(dān)心因高齡發(fā)生不測，尤其是快要臨產(chǎn)的時候。專家表示，初產(chǎn)婦年齡越大，會越緊張、恐懼，抑郁和焦慮的比例和程度越高。那么，高齡孕婦如果患有產(chǎn)后抑郁癥要怎么辦呢？

1、親密感情。高齡媽媽在心理上更需要丈夫的關(guān)愛，新爸爸們也要借此時的機會確立自己的父親角色，并建立起爸爸媽媽與新生兒之間的密切聯(lián)系，讓媽媽感覺到自己為生孩子付出的一切都是值得的，從而使自己增加安全感。

2、后援支持。高齡媽媽們在生產(chǎn)后大多身體虛弱、手腳無力，對新生兒常常是力不從心。此時，由朋友、家人、老公等組成的后援團就尤為重要。寶寶出生后，為新媽媽營造一個溫馨安寧的環(huán)境，有長輩的指導(dǎo)和協(xié)助可以讓新媽媽早日完成角色的確認(rèn)，熟悉母親的職責(zé)，也利于對產(chǎn)后抑郁的自我調(diào)節(jié)。