焦糖軟曲奇的營養(yǎng)價(jià)值

光憑樣子，是絕對想象不出不起眼的焦糖軟曲奇擁有多么驚人的營養(yǎng)價(jià)值。一邊享受美味一邊吸收營養(yǎng)，哎喲不錯(cuò)哦。下面一起來了解下焦糖軟曲奇的營養(yǎng)價(jià)值吧。

1、補(bǔ)充能量。焦糖軟曲奇含有多種營養(yǎng)素以及碳水化合物，可以暫時(shí)給人體提供能量。不過由于營養(yǎng)不大全面，不能長期作為三餐食用，否則會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良。

2、提高免疫力。焦糖軟曲奇富含銅，而銅是人體健康不可缺少的微量營養(yǎng)素，對于中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng)的功能有著重要影響。

適宜人群：出現(xiàn)頭暈、乏力、易倦、耳鳴、眼花者。皮膚黏膜及指甲等顏色蒼白，體力活動(dòng)后感覺氣促癥狀的人群以及高溫、重體力勞動(dòng)、經(jīng)常出汗的人也十分適宜食用焦糖軟曲奇。