牛尾經(jīng)常吃好不好

牛尾可不是隨便哪個季節(jié)吃都好！夏天吃牛尾很容易上火呢，秋冬時節(jié)吃補(bǔ)身又暖胃，吃牛尾也要選對季節(jié)哦。吃牛尾能補(bǔ)氣養(yǎng)血，強(qiáng)健筋骨，補(bǔ)充能量，夏天吃的話容易上火呢！主要是夏天比較燥熱，人也比較容易上火發(fā)脾氣哦，這個時候吃牛尾真的不合時宜。

如果是肝火旺盛的筒子，牛尾不要吃多哦，否則即使是冬天吃也容易上火。偶爾吃點牛尾也是ok的，飯前喝碗牛尾湯，暖身補(bǔ)氣血，不過牛尾含有較多的油脂哦，所以無論是炒牛尾還是用牛尾煮湯，最好搭配其它蔬菜一起煮，更營養(yǎng)！

牛尾也不可以經(jīng)常吃，上面也提到牛尾含有油脂較多，長期吃的話會導(dǎo)致人體脂肪堆積呢，這樣會形成血脂高哦，所以中老年人都不適合多喝，偶爾喝一點就ok的?？赡鼙容^多人對牛尾存有認(rèn)知誤區(qū)哦，吃牛尾其實并沒有很多好處，主要是起到補(bǔ)氣養(yǎng)血、強(qiáng)健筋骨的作用。