大雁的做法

大雁的做法

大雁的做法很多,最經(jīng)典的烹制方法就是燉制了,另外,熬湯、紅燒等等也是很經(jīng)典的。大雁的肉非常鮮,燉食也能很好的保留其中的營(yíng)養(yǎng)元素,更加健康,而其他的做法同樣也別具風(fēng)味。

三味燉大雁

主料:雁肉500克,土豆(黃皮)300克,辣椒(紅,尖,干)100克,油菜心150克

調(diào)料:鹽5克,味精4克,醬油5克,花椒10克,大蔥5克,姜4克,豬油(煉制)25克,白砂糖3克

1、將雁肉切成塊,用冷水浸泡5個(gè)小時(shí),再放入沸水鍋中焯透撈出。

2、土豆去皮切成滾刀塊;花椒放碗內(nèi)加水泡制出花椒水備用。

3、尖辣椒去蒂、籽切成斜刀塊;油菜心洗凈。

4、將鍋內(nèi)放入豬油,燒至八成熟,放入雁肉塊煸至淡黃色,添入高湯(800克),加醬油、精鹽、白糖、花椒水、蔥段、姜片,大火燒沸。

5、用小火燉1個(gè)小時(shí),放入土豆塊燉至軟爛,再加上油菜心、尖辣椒塊、味精,再燉片刻即可。

木耳雁肉湯

材料:雁1只,木耳25克,料酒,精鹽,胡椒粉,蔥,姜,雞清湯,雞油,豬油

1、將雁去毛,去內(nèi)臟,斬去腳爪,洗凈放入沸水鍋中氽一會(huì),撈出后斬塊。

2、燒熱鍋放入豬油、蔥、姜煸香,放入雁肉塊煸炒,撈出洗凈。

3、鍋中放雁肉,蔥、姜、料酒、鹽、胡椒粉,注入雞湯,燒煮至肉熟爛,揀去蔥、姜,放入木耳,燒開(kāi)淋上雞油即可裝入湯盆。

紅燒大雁肉

材料:大雁肉一盤(pán),無(wú)花肉適量,蔥段,青蒜絲,姜片,料酒,醋,醬油,食鹽少許,干辣椒適量,味精

1、先將洗凈切好的大雁肉塊煮抄一遍撈出。

2、端上火,放入適當(dāng)?shù)臒o(wú)花肉煉出油,煉到一定程度時(shí)再加入大雁肉。

3、燒至二三成時(shí)放入鹽、大料、花椒,續(xù)繼炒。

4、燒至七八成熟時(shí)將再料酒、味精、醬油、干辣椒、蔥、蒜、姜、加入其中再爆炒一會(huì)。

5、加入適量少許開(kāi)水,然后蓋上鍋蓋,再轉(zhuǎn)用小火燜透后,再上大火收干水分就可以了。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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