多寶魚(yú)富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有蛋白質(zhì)、維生素、脂肪酸、微量元素等等。因其具有那么多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),因此多寶魚(yú)便產(chǎn)生了一定的食療作用。下面一起來(lái)了解一下多寶魚(yú)的食療作用都有哪些吧!
多寶魚(yú)的食療作用1、祛脂降壓,肥油靠邊站
多寶魚(yú)能軟化和保護(hù)血管,另外因?yàn)槎鄬汈~(yú)中含有脂肪酸,所以能夠有效降低人體中血脂和膽固醇。
多寶魚(yú)的食療作用2、可預(yù)防夜盲癥,保護(hù)視力
由于多寶魚(yú)中含有維生素A,因此若食用多寶魚(yú)可以攝入足量的維生素A,從而可以提高眼睛的抗病能力和預(yù)防夜盲。
多寶魚(yú)的食療作用3、緩解胃痛,保障身體健康
多寶魚(yú)具有中和胃酸,緩解胃痛的功效。因此胃不好的人,可以選擇食用多寶魚(yú)。
多寶魚(yú)的食療作用4、健腦提神,工作學(xué)習(xí)倍棒
由于多寶魚(yú)中含有多種營(yíng)養(yǎng)元素,其中所含有的鋅元素能補(bǔ)腎健腦,助陽(yáng)提神。
多寶魚(yú)的食療作用5、提高免疫力,病毒入侵沒(méi)門(mén)
由于多寶魚(yú)富含蛋白質(zhì)、脂肪酸、維生素和各種微量元素等等,因此經(jīng)常食用多寶魚(yú),可以滋補(bǔ)健身,提高人的抗病能力。
多寶魚(yú)的功效與作用六、美容養(yǎng)顏,做個(gè)美麗的媽媽
多寶魚(yú)中膠質(zhì)蛋白含量高,具有很好的滋潤(rùn)皮膚和美容作用。
多寶魚(yú)除了具有以上6重功效與作用外,其還具有祛風(fēng)、治痹、截瘧等功效,因此中醫(yī)用多寶魚(yú)來(lái)治療虛勞、風(fēng)虛頭痛、肝陽(yáng)上亢、高血壓、頭痛、久瘧等等疾病。