桃子一天最多能吃幾個

夏天到了，又是一年吃桃子時！粉撲撲、水靈靈的桃子，鐵定是吃貨們的大愛。特別是在盛夏里面，在家邊看電視邊邊啃冰鎮(zhèn)的桃子，絕對是一件人生樂事！通過上面的介紹，我們可以得知，桃子不可多食。雖然自知桃子不能過量食用，但是很多人都把握不住進食的量。那么桃子一天最多能吃幾個？想要一探究竟的你就要留意下面的精彩內(nèi)容了哦。

桃子是熱性水果，吃多了容易上火，嚴重的還會令身上起瘡。尤其是平時就有內(nèi)火的人，更不宜多吃，否則容易"火上澆油"，誘發(fā)腹脹、腹痛等，也會容易加重胃腸負擔。一般建議大家最多每天三個，過量就不好了，另外也要注意桃子不要一起吃，分開來吃，三餐前后。