毛豆燒魚的做法

毛豆燒魚的做法

如果夏天不保存好毛豆,冬天就沒有毛豆吃了呢,毛豆不是你想吃就能吃!提醒一句,約會之前千萬不要吃毛豆燒魚呢,口氣太大男人不愛!但是有一雙巧手不來做做毛豆燒魚豈不浪費(fèi)?為了情人也是拼了,約到家里做毛豆燒魚,不那么客氣才是真愛哦!

想秀秀廚藝?毛豆燒魚能幫到你,做法不難哦!想裝逼快來學(xué)毛豆燒魚,靠譜的媽網(wǎng)百科已經(jīng)給大家準(zhǔn)備了毛豆燒魚的做法了呢,一步兩步學(xué)起來!

【毛豆燒魚】

食材:毛豆、鯽魚、紅辣椒、洋蔥、姜、蔥。

調(diào)料:鹽、油、豆瓣醬、醬油。

步驟:

1、首先洗干凈蔥、姜哦,分別切段切絲,洋蔥也洗凈切圈圈。

2、毛豆可以放入熱水中煮幾分鐘哦,然后剝?nèi)ザ箽?,紅辣椒沖掉辣椒籽,切絲。

3、鯽魚洗凈哦,保留一整條或者剁塊都o(jì)k,在魚肉身上劃幾刀。

4、燒紅鍋,倒入油,放入姜絲和辣椒翻炒一下,放倒鯽魚煎到兩面金黃后盛出。

5、鍋里繼續(xù)倒點(diǎn)油,放入毛豆翻炒幾分鐘后倒入水,煮7分鐘左右。

6、鯽魚和毛豆繼續(xù)翻炒哦,記住全程中火,放鹽、醬油和豆瓣醬調(diào)味,最后大火收汁就ok了。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果